Rối loạn tâm thần và những điều cần biết

Dấu hiệu và cảnh báo của bệnh nhân tâm thần

Cố gắng phân biệt đâu là hành vi được mong đợi và đâu là dấu hiệu của bệnh tâm thần không phải lúc nào cũng dễ dàng. Không có bài kiểm tra dễ dàng nào có thể cho ai đó biết liệu có bị bệnh tâm thần hay không hoặc nếu hành động và suy nghĩ có thể là hành vi điển hình của một người hoặc là kết quả của một bệnh thể chất.

Mỗi bệnh có các triệu chứng riêng, nhưng các dấu hiệu chung của bệnh tâm thần ở người lớn và thanh thiếu niên có thể bao gồm:

Lo lắng hoặc sợ hãi quá mức

Cảm thấy buồn hoặc thấp thỏm quá mức

Suy nghĩ lẫn lộn hoặc các vấn đề trong việc tập trung và học tập

Thay đổi tâm trạng cực độ, bao gồm cả "lên đỉnh" không kiểm soát được hoặc cảm giác hưng phấn

Cảm giác cáu kỉnh hoặc tức giận kéo dài hoặc mạnh mẽ

Lảng tránh bạn bè và các hoạt động xã hội

Khó hiểu hoặc liên quan đến người khác

Thay đổi thói quen ngủ hoặc cảm thấy mệt mỏi và ít năng lượng

Thay đổi thói quen ăn uống như tăng cảm giác đói hoặc chán ăn

Những thay đổi trong ham muốn tình dục

Khó khăn trong nhận thức thực tế (ảo tưởng hoặc ảo giác, trong đó một người trải nghiệm và cảm nhận những điều không tồn tại trong thực tế khách quan)

Không có khả năng nhận thức được những thay đổi trong cảm xúc, hành vi hoặc tính cách của chính mình ("thiếu sáng suốt" hoặc chứng thiếu sáng suốt)

Lạm dụng quá mức các chất như rượu hoặc ma túy

Nhiều bệnh về thể chất mà không có nguyên nhân rõ ràng (chẳng hạn như đau đầu, đau dạ dày, "đau và nhức" mơ hồ và liên tục)

Suy nghĩ về việc tự tử

Không có khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc xử lý các vấn đề hàng ngày và căng thẳng

Sợ tăng cân hoặc lo lắng về ngoại hình

Các tình trạng sức khỏe tâm thần cũng có thể bắt đầu phát triển ở trẻ nhỏ. Bởi vì chúng vẫn đang học cách xác định và nói về những suy nghĩ và cảm xúc, các triệu chứng rõ ràng nhất của chúng là hành vi. Các triệu chứng ở trẻ em có thể bao gồm những điều sau:

Những thay đổi trong kết quả hoạt động của trường

Lo lắng hoặc lo lắng quá mức, ví dụ như cố gắng tránh đi ngủ hoặc đi học

Hành vi hiếu động

Những cơn ác mộng thường xuyên

Thường xuyên không vâng lời hoặc gây hấn

Thường xuyên nóng nảy

Những tình trạng bệnh rối loạn tâm thần hay gặp

Anosognosia

Anosognosia là tình trạng thiếu khả năng nhận thức thực tế về tình trạng của chính mình. Một người không có khả năng chấp nhận rằng họ có một tình trạng phù hợp với các triệu chứng của họ hoặc chẩn đoán chính thức.

Chứng tự kỷ

Tự kỷ là một rối loạn phát triển phức tạp có thể gây ra các vấn đề về suy nghĩ, cảm giác, ngôn ngữ và khả năng liên hệ với người khác. Nhiều người mắc chứng tự kỷ cũng sống chung với bệnh tâm thần như lo âu hoặc trầm cảm.

Ý nghĩ tự tử

Ý nghĩ tự tử thường đi kèm với bệnh tâm thần. Không xem xét những loại suy nghĩ này một cách nghiêm túc có thể có kết quả tàn khốc. Tự tử có thể được ngăn chặn.

Tự làm hại bản thân

Tự làm hại bản thân thường là dấu hiệu cho thấy một người đang gặp khó khăn trong việc đương đầu với cảm xúc của họ. Nó thường được “sử dụng” như một cơ chế đối phó với các triệu chứng bệnh tâm thần không thể kiểm soát.

Rối loạn giấc ngủ

Lo lắng, trầm cảm và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác thường đi kèm với rối loạn giấc ngủ cũng cần được giải quyết trong điều trị.

Hút thuốc

Sống chung với bệnh tâm thần có thể khó khăn và một số người có thể chuyển sang hút thuốc như một cách để đối phó với các triệu chứng hoặc xử lý các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống.

Rối loạn sử dụng chất gây nghiện

Rối loạn sử dụng chất gây nghiện - việc lạm dụng rượu và / hoặc ma túy lặp đi lặp lại - thường xảy ra đồng thời ở những người bị bệnh tâm thần, thường là để đối phó với các triệu chứng áp đảo.

Điều trị rối loạn tâm thần

Những đổi mới trong phạm vi thuốc, liệu pháp và dịch vụ tâm lý xã hội dựa trên bằng chứng như phục hồi chức năng tâm thần, nhà ở, việc làm và hỗ trợ bạn bè đã biến sức khỏe và phục hồi trở thành hiện thực cho những người sống với tình trạng sức khỏe tâm thần.

Lựa chọn kết hợp các phương pháp điều trị và hỗ trợ phù hợp với bạn là một bước quan trọng trong quá trình phục hồi. Lựa chọn điều trị cho các tình trạng sức khỏe tâm thần sẽ khác nhau ở mỗi người. Ngay cả những người có cùng chẩn đoán cũng sẽ có kinh nghiệm, nhu cầu, mục tiêu và mục tiêu điều trị khác nhau. Không có cách điều trị "một kích thước phù hợp với tất cả".

Khi mọi người trực tiếp tham gia vào việc thiết kế kế hoạch điều trị của riêng họ, bao gồm xác định các mục tiêu phục hồi và sức khỏe, lựa chọn các dịch vụ hỗ trợ họ và đánh giá các quyết định và tiến trình điều trị, trải nghiệm chăm sóc và kết quả sẽ được cải thiện.

Có nhiều công cụ có thể cải thiện trải nghiệm trên con đường chăm sóc sức khỏe: thuốc men, tư vấn (trị liệu), hỗ trợ xã hội và giáo dục. Ví dụ, liệu pháp có thể có nhiều hình thức, từ học các kỹ năng thư giãn cho đến tái cấu trúc lại cách suy nghĩ của bạn một cách chuyên sâu. Sự hỗ trợ xã hội, sự chấp nhận và khuyến khích từ bạn bè, gia đình và những người khác cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Giáo dục về cách quản lý tình trạng sức khỏe tâm thần cùng với các tình trạng y tế khác có thể cung cấp các kỹ năng và hỗ trợ để làm phong phú thêm hành trình duy nhất hướng tới sự hồi phục và sức khỏe tổng thể.

Cùng với nhóm điều trị, bạn có thể phát triển một kế hoạch phục hồi toàn diện và tích hợp có thể bao gồm tư vấn, thuốc, nhóm hỗ trợ, chương trình giáo dục và các chiến lược khác phù hợp với bạn.

Tâm Lý Trị Liệu

Tâm lý trị liệu, còn được gọi là "liệu pháp trò chuyện", là khi một người nói chuyện với một nhà trị liệu được đào tạo trong một môi trường an toàn và bí mật để khám phá và hiểu những cảm xúc và hành vi cũng như đạt được các kỹ năng đối phó.

Thuốc Chữa Bệnh Tâm Thần

Một số người thấy thuốc là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị của họ. Hiểu được rủi ro và lợi ích của chúng có thể giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn.

Danh sách các thuốc điều trị bệnh tâm thần

Điều Trị Tâm Lý Xã Hội

Phương pháp điều trị tâm lý xã hội xem xét sự phát triển tâm lý của một người nào đó và cách nó đóng góp vào cách họ hành động và phản ứng với môi trường xã hội của họ.

Phương Pháp Tiếp Cận Sức Khỏe Bổ Sung

Các phương pháp bổ sung và thay thế có thể giúp phục hồi khi các phương pháp truyền thống dường như không đủ.

ECT, TMS Và Các Liệu Pháp Kích Thích Não Khác

Khi các phương pháp điều trị như thuốc và liệu pháp không thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm hoặc một tình trạng sức khỏe tâm thần khác, các liệu pháp kích thích não có thể là một lựa chọn.

Tác giả bài viết Dược sĩ Đỗ Thế Nghĩa

Bình luận